Grįžti į visus mokymus
Perdegimo prevencija
Perdegimas – tai ne trumpalaikė slogi būsena ar užsitęsęs nuovargis, o rimta būklė, kuri nepraeina po dviejų savaičių atostogų ar šaunaus savaitgalio. Perdegimas tyliai kaupiasi mėnesius ar net metus, kol galiausiai pradeda smarkiai veikti emocinę, fizinę ir profesinę savijautą.
4-8 akademinės valandos
Visiems darbuotojams
Prevencija ir atsigavimas
✦ Mokymai pritaikomi pagal jūsų poreikius — trukmė, turinys ir formatas derinami individualiai
Kam skirta?
- Visiems, kurie jaučia ilgai besitęsiantį nuovargį ar energijos trūkumą
- Vadovams, siekiantiems užkirsti kelią perdegimui komandose
- Žmonėms, dirbantiems paslaugų, klientų aptarnavimo, švietimo sektoriuose
Mokymų temos
1
Kas yra perdegimas ir kaip jį atpažinti
2
Perdegimo stadijos ir požymiai
3
Prevencijos strategijos
4
Kaip atsigauti po perdegimo
5
Ilgalaikės savisaugos technikos
Norite užsisakyti šiuos mokymus?
Susisiekite ir aptarkime, kaip galiu padėti jūsų komandai
Gauti pasiūlymą